Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
102 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 39.53g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Кофе, Хлебец, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Виктория Бефстроганов из Печени, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Ренессанс Торт Сметанник, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|