Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 92.22g | Carbs: 227.46g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сливочное Масло, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Яшкино Вафли с Халвой, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Филе Трески, Оливковое Масло. Snacks/Other: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яблоко, Чай, Хлебцы в Йогуртовой Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|