Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 112.27g | Prot: 83.73g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Кофе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Белый Хлеб, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Lunch: Банан, Сметана 15%, Обычные Блины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печеночные Котлеты. Dinner: Банан, Сгущенка, Обычные Блины, Печеночные Котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|