Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 66.30g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Овсяноблин. Lunch: Цукини, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Морские Водоросли, Рыба с Овощами, Belvita Печенье с Шоколадом, Глобус Кальмары по-Корейски, Сладкая Булочка, Рис Вареный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|