|
Es geht stetig bergab! Und das, obwohl wir eine Familienfeier hatten. 😊
|
96.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 71.47g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Kaffee, Milfina Butter, REWE Mehrkorn Brötchen, Gekochtes Ei, Allgäuer Schmelzkäse. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Tomatenreis, REWE Putenbrustfilet, Metaxasauce. Dinner: Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Zucker, Weizenbrötchen, Erdbeeren. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Trocken. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|