Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 69.49g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Ruby Cocoa Beans, Азбука Вкуса Чизкейк, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Картофель Отварной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Крепыш Бифидо Кефир, Лента Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|