Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 112.34g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Hero Miele , Pistacchi non Salati, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Santa Lucia Ricotta, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Kellogg's Nice Morning, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Bontà dell'Orto Funghi Champignon, Fesa di Vitello, Patate Crude, Bieta. Dinner: Parmareggio Formaggino, Zucchine, Pasta Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Zuegg Bio Cremosa Fragole , Scotti Gallette di Riso Integrali. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|