Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 103.17g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Банан, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яйцо, ВкусВилл Геркулес, Сливочное Масло, Голубика, Ленивые вареники с рисовой мукой, St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод. Lunch: Зеленый Горошек, Зеленый Лук, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Сэн Сой Лапша Яичная, Говядина, Говяжий Бульон. Dinner: Куриное Крыло, Голубика, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Aptonia Батончик-Мюсли Орех в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|