Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 62.72g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлебцы. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Морковь, Торчин Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Перловка. Dinner: Яблоко Зеленое, Заречье Молоко Топленое, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|