Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 86.03g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Милком Десерт Глазированный с Творогом Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|