Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 111.07g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Мюсли Тропический Микс, Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Голландский, La Pina Арахисовая Паста, Йогурт, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Бкк Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мэри Сушки с Маком, Курица тушеная. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Beerka Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|