Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 73.14g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хлопья Пшеничные. Lunch: Hortex Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе Латте, Гараж Круассан с Карамелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha gallaz's Weight History
|