Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 140.16g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Миндаль, Приневское Молоко 1.5%. Lunch: Автосуши Васаби, Автосуши Имбирь Маринованный, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Филадельфия Классика. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красное Столовое Вино, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar Coconut-Cashew, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Мясновъ Шашлык из Говядины, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|