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Unglaublich dass ich am 1.1.19 noch 10 kg mehr gewogen haben 🤩 stolz wie bolle. Heute abend wird Spanferkel geschlemmt zum 60. Geburtstag meines Papas 😇
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60.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 37.75g | Prot: 47.21g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Erdbeeren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot. Lunch: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
13 Apr 19 by member: Ritamine_
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13 Apr 19 by member: A123nja
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Super Leistung 👏🏻 meinen Glückwunsch 🎉
14 Apr 19 by member: exodia_06
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Herzlichen Glückwunsch. 😀
14 Apr 19 by member: Green Island
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Dankeschön 🤗 heute ist zwar wieder was drauf aber morgen oder übermorgen vielleicht schon wieder weg 🙄😇
14 Apr 19 by member: nidi888
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