Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 53.05g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Баклажаны в Аджике , Баклажаны в Аджике. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|