Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 75.58g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Молочный Дождик Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Скиф Сосиска Сливочная, Big Bon Лапша по-Тайски Рисовая Лапша с Соусом Том Ям. Dinner: Нуга, Сухари, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|