Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
48 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 27.78g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Подовый Деревенский Сметанный, Конфил Вишня Заспиртованная в Шоколаде, Простоквашино Сметана 25%, Постный Борщ. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 25%, Постный Борщ, Хлебный Дом Хлеб Подовый Деревенский Сметанный. Dinner: Чай, Булка Донская с Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|