Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 84.02g | Carbs: 274.16g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Здоровей Хлебцы Рисовые, Ягоды, Alpro Молоко Соевое, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Гречка, Фасоль Стручковая, Брокколи. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gudronchik's Weight History
|