Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
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52.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 31.21g | Prot: 110.75g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Pistacchi, Zafferano, Loving Gocce di Cioccolato, Lamponi, Mirtilli, Sevenhills Farina di Cocco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Kellogg's Nice Morning. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Ortomio Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Funghi Champignon, Santa Lucia Ricotta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Zucca. Snacks/Other: Kellogg's Nice Morning, Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle, Fragole. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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