Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 104.26g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Peroni Мёд-Суфле Маргарита с Клубникой, БИС Бифидоник, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное, Семена Льна, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Огурец (без Кожуры), Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|