Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 89.70g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Брокколи с Грибами под Сыром, Мидии в Рассоле. Dinner: Апатитская Буренка Ряженка, Prime Kraft Multi Protein Клубника-Банан. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|