Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 164.84g | Carbs: 222.60g.
Breakfast: Balconi Mix Max, Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Calcium Plus. Lunch: Instant Oats, Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Pangrì Classici, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Sedano, Fior di Scelta Battuta di Equino. Dinner: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Disano Pistacchiella Crema Spalmabile, Budino KatiaZ, San Carlo Patatine Più Gusto Passione Mediterranea. Snacks/Other: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|