Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 93.11g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Пережарка, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|