Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 67.99g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Молокія Творог 5%. Lunch: Itala Уксус Бальзамический З Модены, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Лук, Редька, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Dinner: Котлета Рыбная, Лук, Itala Уксус Бальзамический З Модены, Красные Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Канів Сир Твердий Пряжений, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|