Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 18.21g | Carbs: 54.96g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|