murmel1912's Journal, 12 Apr 19

Ich versteh die Waage nicht!
Ich stand gleich zwei mal drauf- anscheinend muss ich erst sündigen um abzunehmen 🤔
71.6 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2019:
467 kcal Fat: 34.13g | Prot: 22.15g | Carbs: 16.13g.   Lunch: K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Dinner: Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. more...
2740 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Das Problem kenne ich, gestern war kein guter Tag ich hatte ein Bier und eine Packung Soft Kekse und trotzdem 1,5 kg weniger 😁 
11 Apr 19 by member: Iralein
😂 Ich hatte ein paar Schoko Brownies,Smarties,zwei Weißbrotscheiben und weil mir dann alles egal war noch nen Schokosahnepudding😭😳🤷🏼‍♀️ 
11 Apr 19 by member: murmel1912

     
 

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