Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 152.78g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Сметана, Сахар, Творог 9%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Lunch: Конфитюр Вишня, Омлет или Яичница, Батон Нарезной Молочный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Пиво Безалкогольное, Пиво Безалкогольное, Тарань Вяленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|