Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 120.15g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Dinner: КАМА Кукурузное Масло, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Haribo Желейные Мишки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinovaj's Weight History
|