Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 43.70g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Яблоко, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ашан Котлеты из Индейки , Макдоналдс Кофе Латте, Healthy Food Сырники Ванильные. Dinner: Вареное Яйцо, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|