Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 39.54g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Кофе, Банан, Овсянка. Lunch: Сыр Домашний, Омлет с Овощами, Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Томатная Паста, Хлебец, Яичница (с Целым Яйцом), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Банан. more...
|
|
470 kcal
|
Exercise:
табата хит тренировки - 36 minutes, Samsung Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Salome.el's Weight History
|