ernesto.julian's Journal, 11 Apr 19

👎😢
92.4 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2019:
523 kcal Fat: 31.93g | Prot: 16.48g | Carbs: 43.02g.   Breakfast: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Buttercremetorte, Kaffee. more...
Gaining 1.4 kg a Week

33 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, schönen Donnerstag ☕😊 
11 Apr 19 by member: schwarzwälderkirschtorte
Moin moin und einen schönen Donnerstag 
11 Apr 19 by member: Wusel51
Grüss dich Ernst. Wegen 200 gr nicht traurig sein. Wird scho wieder. Dran bleiben.🙋‍♀️🤗 
11 Apr 19 by member: schnorra
Hoffentlich alles ok?🍀 
11 Apr 19 by member: schnorra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ernesto.julian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.