Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 64.76g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Избенка Сырники без Сахара, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка". Lunch: Избенка Сырники без Сахара, Мяскино Колбаски свиные жареные, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Яблоко, Кофе, Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль, Зеленая Улица Помела Сушеная, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Каждый День Сырники, Яблоки Протертые с Сахаром Стерилизованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Камако Кетчуп Томатный, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Columb Соевый Соус, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Яблоко, Кофе. Snacks/Other: Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Манго Маракуйя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|