Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 182.12g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Куриное Филе, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Отруби, Помидоры, Лента Сыр Маасдам, Алтайский Лен Семена Льна, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Ого Овсяные Отруби. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asenka36's Weight History
|