Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
105 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 134.08g | Prot: 119.33g | Carbs: 125.70g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Чай, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Славянский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Магнит Апельсин, Ашан Салат Морковь со Спаржей, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Пицца на фарше, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пицца на фарше, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|