Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 129.35g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Настюша Хлеб Измайловский, Пятерочка Банан. Lunch: Изюм, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Славмо Творог Обезжиренный. Dinner: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Помидоры Черри, 365 Дней Филе без Кожи. Snacks/Other: Monster Black Monster, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|