Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 14.74g | Prot: 74.85g | Carbs: 251.68g.
Breakfast: Роллтон Яичная Лапша, Сахар. Lunch: Сахар, Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|