Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3201 kcal
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Fat: 96.39g | Prot: 177.98g | Carbs: 411.93g.
Breakfast: Fage Fruyo Vaniglia, Burro di Arachidi, Biscotti, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Banana. Lunch: Lenticchie Bollite, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Prozis Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Conad Pane di Segale. Dinner: Perugina Nero Fondente 70%, Prozis Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Milbona Skyr Vaniglia, Oro Saiwa Biscotti, Skyr Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Lenticchie Bollite, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Conad Pane di Segale, Conad Sardine Portoghesi. Snacks/Other: Sorini Gianduiotto, Burro di Arachidi, Biscotti, Skyr Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana. more...
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steady weight
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anto_workout's Weight History
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