Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 38.05g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Lactima Сыр Тостовый, Помидоры Черри, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Кофе, Глобино Салями Итальянская, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Бананы. Dinner: Зеленый Чай, Элика Блины с Творогом, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|