Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 58.13g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Elite Цикорий, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Махеевъ Горчица Русская, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Останкино Сардельки Докторские, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pluwkaaa's Weight History
|