|
💃
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 72.40g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Чернослив Сушеный, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Сыр Натура Light. Dinner: Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья110976's Weight History
|