Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 104.37g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ашан Папайя Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Крупа Пшено, Курага. Lunch: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Лук, Яйцо, Лаваш, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|