Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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109.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 74.69g | Prot: 105.01g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Aldi Milch Jumbo, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Zott Jogolé Piemont Kirsche, Babybel Mini Babybel Light, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bauernbrot. Dinner: Aldi Tzatziki, Menzi Djuvec-Reis, Souvlaki, Bifteki, REWE Bäcker Brötchen, Saganaki. Snacks/Other: Trolli Pfirsichringe, Nestle Lion Mini. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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