Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 114.45g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Awokado, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Lunch: RZP Miód Gryczany, Alesto Migdały, Banan, Jabłko, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Twaróg Chudy. Dinner: Lovilio Mozzarella Tarta, Pilos Śmietanka 30%, Italiamo Pomidory z Bazylią, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Other: Ogórek Kwaszony, Łuków Metka Wołowa Tatarska. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Widzę redukcja pełną parą?
10 Apr 19 by member: Black_catt
|
Na wagę dzienną nie ma co patrzeć ;)
11 Apr 19 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|