Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dasha47774777
Journal
10 Apr 19
dasha47774777's Journal, 10 Apr 19
dasha47774777's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
61.2 kg
Lost so far:
7.4 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 10 April 2019:
1244 kcal
Fat: 50.17g | Prot: 49.45g | Carbs: 150.97g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Пирог с Капустой, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Сырный Суп с Овощами и Куриным Филе, Корона Хлеб Тостовый "Чайный".
Dinner:
Овощной Салат с Тунцом Заправленный Соевым Соусом и Лимонным Соком, Кофе с Молоком.
Snacks/Other:
Молодея Сырок Белорусский, Витьба Вафельный Батончик с Арахисом, Спартак Конфеты Impresso.
more...
1517 kcal
Exercise:
ходьба - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
dasha47774777's Weight History
View Complete History