Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 103.64g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Своя Линия Мексиканская Смесь, Клуб Сыра Сыр Айвенго. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Vale Fitness Plan Nut Mix, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|