Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 107.95g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Калач, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадиБелая's Weight History
|