Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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54.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 42.81g | Carbs: 247.45g.
Breakfast: 찐고구마, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, Navitas 카카오닙스, 미이랑 오트밀. Lunch: 학교급식. Dinner: 김밥, 참나물무침, 콩나물무침, 찐고구마, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 미이랑 오트밀. Snacks/Other: 크라운제과 참쌀선과. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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