Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 58.45g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Сосиски Баварские, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Плавленый Сыр Лёгкий, Якобс Кофе Милликано, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Грейпфрутовый Сок, Борщ со Свининой. Dinner: Сосиски Баварские, Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Мороженое Крем-Брюле, Мандарины, Семечки Джинн. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|