Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 70.13g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Кокос, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Eco Botanica Зефир. Lunch: Гиннотаки Сякэ Маки, Роллы Лава, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Кокос, Хлеб Цельнозерновой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Other: Магнит Банан, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Помидоры, Помидоры, Камарчагский Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|