Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 66.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 94.98g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Яйцо, Вологжанка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
|
325 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|